在一段关系中，当一个人被认为不够负责或缺乏责任感时，这可能会成为导致分手的原因之一。在这种情况下，想要挽回这段感情可能需要付出更多的努力和自我反省。以下是一些步骤和建议，可以帮助你尝试挽回因不负责任而导致分手的情感：

1. 承认错误并承担责任：首先，你需要诚实地面对自己的行为，认识到自己在哪些方面表现出了不负责任的特质，并且愿意为此承担相应的责任。向你的伴侣表达这些认识，同时也要表明你决心改变的态度。

2. 展示积极的行动：光说不做是没有用的，你需要通过实际行动来证明你已经意识到问题的严重性，并且在努力改正。这可能包括制定计划来实现个人目标、提高工作或学业效率、更好地管理时间和资源等。

3. 与伴侣沟通：开放而真诚的对话是解决问题的关键。倾听对方的感受和需求，理解他们的担忧，同时也分享你内心的真实想法和未来的规划。确保你们都有机会表达自己，这样才能够找到共同的解决方案。

4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独自解决问题或者不知道从何入手，那么寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助是非常有必要的。他们可以提供客观的观点和建议，帮助你和你的伴侣一起成长。

5. 重建信任：不负责任的行为往往会导致信任的破裂，而重建信任则需要时间。在这段时间里，你要保持一致性和可靠性，遵守承诺，逐渐恢复对方对你的信心。

6. 培养共同兴趣：寻找双方都感兴趣的活动或项目，这样可以增加在一起的时间，增进了解，加强情感联系。同时，这也是建立新的美好回忆的好方法。

7. 给予空间和时间：有时候，对方可能在分手后需要一些时间去思考和调整。尊重他们的决定，不要急于求成，给彼此足够的空间去理清思绪。在这个过程中，你可以继续专注于个人的提升和发展。

8. 持续学习与成长：将这次分手看作是你学习和成长的契机，不断反思和改进自己，成为一个更好的人。这样不仅可以吸引你的伴侣回来，也可以让你在未来更加成熟地应对人际关系中的挑战。

记住，挽回一段关系并不是一蹴而就的过程，它需要耐心、坚持和不断的努力。最重要的是，要始终保持诚实、透明和负责任的态度，这样才能重新赢得伴侣的心，并为你们的未来打下坚实的基础。