在人际关系中，冲突和分歧是难以避免的。当两个人意见不合或情绪激动时，争吵可能会随之而来。这时，如何应对就显得尤为重要。应该立即开始沟通解决问题，还是应该先冷静下来？这是一个值得探讨的问题。

首先，我们需要认识到的是，每个人的性格和反应模式都是不同的。有些人可能倾向于在情绪高涨时就表达自己的想法和感受，而另一些人则可能在平静的状态下更能有效地交流。因此，没有一刀切的答案适用于所有人。但是，我们可以从以下几个方面来考虑这个问题：

1. 情绪管理的重要性：在争吵过程中，人们的情绪往往会变得非常激动，这可能导致说出伤害他人的话或者做出冲动的决定。在这种情况下，如果能够意识到自己正在被强烈的情绪所控制，那么停下来深呼吸，给自己一些时间平复心情是非常重要的。只有当我们处于相对冷静的状态时，才能更好地理解和倾听对方的观点。

2. 有效沟通的关键：有效的沟通是解决任何问题的基础。然而，在争吵期间，我们往往很难真正听到对方的声音，因为我们自己的声音太大，占据了所有的空间。如果我们能够在冷静下来之后再与对方交谈，我们就更有可能以一种开放的心态去聆听他们的担忧和需求。这样不仅可以减少误解，还有助于建立更深入的理解和信任。

3. 解决问题的策略：无论是个人关系还是工作环境中的冲突，都有一个共同点——双方都需要感到被尊重和理解。通过先冷静下来，我们可以为创造这样一个环境打下良好的基础。一旦我们能够客观地看待问题，就可以开始寻找解决方案，而不是陷入无休止的情绪对抗中。

4. 长远的利益：尽管在某些情况下即时沟通可能是必要的（例如紧急情况），但在大多数日常争端中，暂时搁置争议直到双方都准备好理性讨论可以帮助维持长期的关系健康。冷静期可以让人们反思自己的行为和态度，并为未来的互动设定积极的基调。

综上所述，在面对争吵时，采取冷静的态度通常更为明智。通过先让自己恢复到理性的状态，我们可以确保我们的回应是基于对情况的准确评估而非一时的情绪冲动。同时，这也向对方传递了一个信息，即我们有意愿并且有能力找到共同的解决方案。当然，对于不同的情况和个人来说，最佳的处理方式可能会有所调整，但无论如何，保持冷静和沟通始终是建设性和有益的方法。