在人际关系中，失去他人的青睐可能是非常困扰和沮丧的经历。无论是亲密伴侣、朋友还是同事，重新赢得他们的好感和支持都是可能的，但需要采取特定的策略和行动。以下是一些实用的步骤和建议，可以帮助你在不同情境下重获别人的青睐：

1. 自我反省与改变 - 首先，你需要诚实地审视自己在过去的行为或沟通方式上可能存在的问题。了解自己在这段关系中的角色是解决问题的第一步。如果发现有不当之处，主动承认错误并表示愿意改进。

2. 建立积极态度 - 保持积极的姿态是很重要的。即使你的情绪可能会受到挫折的影响，也要努力表现出友好和开放的态度。避免抱怨或责备他人，而是专注于解决问题和改善关系。

3. 有效的沟通 - 与对方进行开诚布公的对话是非常关键的一步。选择合适的时机，以尊重和平静的方式表达自己的感受和对关系的重视。倾听对方的观点和担忧，尽量理解他们的立场。通过开放式的交流来达成共识和谅解。

4. 小而真诚的行动 - 小小的善意举动往往能够带来巨大的效果。比如，为对方准备一个小礼物或者帮助他们完成一项任务，这些都能够表明你对这段关系的认真态度以及你的关心和体贴。

5. 设定界限 - 在某些情况下，你可能需要在重建关系的同时也保护好自己的权益。设定清晰的界限，确保双方都明白彼此的期望和底线，这有助于减少误解和不必要的冲突。

6. 展示变化 - 通过实际行动证明你已经有所改变，并且致力于维护良好的关系。这可能包括更加关注对方的兴趣爱好、提供帮助和支持等。持续地展现出新的行为模式会逐渐改变对方对你的看法。

7. 时间与耐心 - 恢复别人对你原有的好感可能需要一定的时间。要有耐心，不要因为一时的挫败而放弃。坚持不懈的努力最终会有回报。

8. 从长远考虑 - 将眼光放远到未来，而不是仅仅停留在过去的争执或误解上。思考你们之间的关系目标和长期发展，这有助于双方共同努力去实现共同的愿望。

9. 寻求专业帮助 - 如果情况复杂或者你自己感到困惑无从下手时，可以寻求心理咨询师或专业人士的指导。他们可以为你提供更具体的建议和方法，帮助你更好地理解和应对当前的挑战。

10. 庆祝小胜利 - 在重建关系的道路上，每个小的进展都应该被看作是一种胜利。适时地给自己和对方一些鼓励和肯定，这将有助于提升士气并为未来的互动打下坚实的基础。

记住，重获青睐的过程不是一蹴而就的，它需要时间和努力。最重要的是保持真实和诚实，同时不断学习和成长。通过上述策略，你可以有效地修复关系，并在未来建立起更加健康和满意的人际联系。