在人生的旅途中，伴侣与父母的争吵是一个敏感而复杂的情感问题。面对这样的局面，我们常常会感到困惑和无措，不知道该支持谁，害怕伤害了彼此的感情。其实，处理这样的问题，需要的是智慧和平衡，而不是简单的站队。

首先，我们要明确的是，无论是伴侣还是父母，都是我们生命中重要的人，他们的幸福和感受都是我们需要考虑的。因此，我们的目标不是去选择支持哪一方，而是要尽力去缓解矛盾，促进双方的理解和和解。

当伴侣与父母发生争吵时，首先要做的就是保持冷静。情绪化的反应往往会加剧冲突，而冷静的头脑才能帮助我们找到解决问题的方法。我们可以先倾听双方的观点，理解他们的立场和感受。在这个过程中，避免立即下判断或指责任何一方，因为这可能会激化矛盾。

接下来，我们可以尝试从中调解。这并不意味着我们要去评判谁对谁错，而是要帮助双方看到对方的立场，找到共同点，尽量减少误解和冲突。我们可以提出建设性的建议，或者提供一个双方都能接受的妥协方案。在这个过程中，我们要诚实而尊重地表达自己的看法，同时也要尊重双方的意见和感受。

同时，我们也要注意保护自己的情感。在伴侣与父母的争吵中，我们可能会感到被夹在中间，感到压力和痛苦。这时候，我们需要寻求适当的自我调节方式，比如与朋友交流、进行体育活动或者寻求专业的心理咨询。保护好自己的情感，我们才能更好地帮助他人。

最后，我们要明白，伴侣与父母的争吵并不是一个非黑即白的问题。很多时候，双方都可能有自己的道理，而我们的角色就是帮助他们找到解决问题的途径。在这个过程中，我们的支持不应该是一味的偏袒，而应该是基于理解和尊重的中立立场。

总之，当伴侣与父母发生争吵时，我们的支持不应该是一种选择，而是一种平衡和智慧的体现。通过倾听、调解和保护自己的情感，我们可以帮助双方找到和解之道，同时也维护了家庭的和谐与幸福。