在复杂多变的人际关系网中，如何保持自我的同时又能有效提升个人价值？这是一个值得深思的问题。本文将探讨如何在人际交往中实现这一目标，以及提供一些实用的策略和建议。

首先，我们需要明确一点：自我价值的提升并非为了迎合他人或取悦社会，而是为了更好地认识自己、发展自己、成就自己。因此，无论是在职场还是在生活中，我们都应该始终以自己的真实需求和长远利益为出发点，而不是盲目追随他人的期望。

其次，我们要学会设定清晰的界限。在与人相处时，我们常常会遇到各种各样的事情和请求，其中有些可能与我们的价值观不符或者对我们的成长没有益处。在这种情况下，我们必须学会说“不”，保护好自己的时间和精力，避免被无谓的事务消耗。同时，我们也应该尊重他人的选择和决定，不强加自己的意愿于他人身上。这样的相互理解和支持是良好人际关系的基础。

此外，持续学习和不断进步也是提升自我价值的重要手段。无论是通过阅读书籍、参加培训课程还是与他人交流经验，我们都可以从中学到新的知识和技能，从而拓宽视野、增强能力。在这个过程中，我们应该勇于尝试新事物，不怕失败，因为每一次挑战都是一次成长的机遇。

再者，建立积极的心态对于自我提升同样至关重要。在面对困难和挫折时，我们不能一味抱怨或逃避，而应将其视为锻炼意志力和解决问题的机会。乐观的态度不仅有助于我们克服困难，还能吸引更多积极的能量和资源，帮助我们更快地走出困境。

最后，不要忘记感恩和回馈。在我们不断提升自己的同时，也应该对那些给予支持和鼓励的人们心存感激。可以通过实际行动来表达这份感谢，比如帮助他们解决问题、分享自己的成功经验等。这种互动不仅可以加深彼此之间的联系，也能让我们更加珍惜现有的资源和环境，从而进一步激发内在的动力去追求更高的目标。

综上所述，在人际交往中把握自我价值提升的策略包括明确目的、设定界限、持续学习、培养积极心态以及感恩回馈等多个方面。只有综合运用这些方法，我们才能在人我之间找到平衡点，既实现了个人的成长与发展，又维护了和谐健康的人际关系。